Sei stärker als deine stärkste Ausrede!
Personaltraining
Training nur für dich:
- Auf dich speziell angepasstes Trainingsprogramm mit individueller und persönlicher Betreuung
- Mental- & Motivationstraining
- Ernährungstipps & -Tricks
- Muskelaufbau, Bodybalance, Wunschgewicht
- Flexible Trainingszeiten
- Richtige Übungsauswahl und Übungsausführung
Ich helfe dir deine Ziele zu erreichen!
Gruppentraining
Training gemeinsam:
Keine Lust allein zu trainieren?
Mehr Motivation in der Gruppe?
Abwechslungsreiches, intensives Ganzkörper-Workout!
Auf die Gruppe abgestimmtes Personal-Fitnesstraining vom Profi!
Online-Training
Du möchtest von Zuhause trainieren?
Die Zeit ist knapp? Dann ist ein Online-Training genau das richtige für dich. Auch hier helfe ich dir als Personaltrainerin dein Ziel zu erreichen.
Abnehmcoaching
Du kämpfst immer wieder mit den Kilos und bist nie zufrieden mit deinem Gewicht? Keine Sorge, als Ernährungsberaterin kann ich dir auch hierbei mit meinem eigenen Konzept helfen.
Trainingsplan
Ein gutes Training braucht auch eine genaue Planung!
Um dein Training effizient zu gestalten, brauchst du auch einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan.
Jeder Trainingsplan wird von mir auf deine Bedürfnisse abgestimmt.